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De nombreuses personnes sont en surpoids. Malgré une alimentation et une activité physique régulières, elles n’atteignent pas leur poids idéal. Les gélules amincissantes SlimPal doivent vous aider à perdre du poids. Ils ont été spécialement conçus pour surmonter l’obésité, le surpoids et le contrôle du poids. Les gélules contiennent Garcinia Cambogia -de la L-arginine et de la L-carnitine. Les ingrédients naturels peuvent utiliser les acides gras à longue chaîne comme source d’énergie et stimuler le métabolisme des graisses. Cela devrait vous aider à perdre du poids plus rapidement et plus efficacement.
Capsule et SlimPal conviennent aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Ils peuvent être pris pendant un régime ou utilisés pour maintenir le poids. Après un régime, il peut arriver rapidement que des kilos malvenus tombent sur les hanches. Selon le fabricant, une capsule tous les deux jours suffit après un régime. Pour maintenir votre poids, vous devez bien sûr modifier votre alimentation à long terme. Pour perdre du poids à long terme, il ne suffit pas de prendre des gélules. SlimPal Les gélules ne peuvent que vous aider dans votre alimentation. (Tous les liens de cet article sont des liens affiliés, dont l’auteur reçoit une petite commission sur la vente de ce produit/service, mais le prix reste le même pour vous).
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Des aliments pauvres en calories et étonnamment rassasiants
L’un des changements les plus difficiles à apporter à votre régime alimentaire peut être de réduire votre apport calorique.
De nombreux aliments à faible teneur en calories peuvent vous faire sentir affamé et insatisfait entre les repas.
Il existe cependant de nombreux aliments nutritifs qui sont à la fois rassasiants et pauvres en calories.
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Avoine
L’avoine peut être un excellent complément à votre alimentation quotidienne.
En plus d’être pauvres en calories, ils sont riches en protéines et en fibres, ce qui vous permet de vous sentir rassasié.
Avoine Nutrition
Une 1/2 tasse (40 grammes) de flocons d’avoine ne contient que 154 calories, mais 5 grammes de protéines et 4 grammes de fibres, deux éléments qui peuvent avoir un impact considérable sur votre faim et votre appétit ( Source digne de confiance ).
Une étude menée auprès de 48 adultes a montré que la consommation de flocons d’avoine augmentait la sensation de satiété et réduisait la faim et l’apport calorique au repas suivant ( Source digne de confiance ).
Une autre petite étude a associé les flocons d’avoine instantanés et à l’ancienne à un contrôle de l’appétit significativement meilleur en 4 heures par rapport aux céréales de petit-déjeuner prêtes à consommer ( Source digne de confiance ).
Baies
Les baies – y compris les fraises, les myrtilles, les framboises et les mûres – sont pleines de vitamines, de minéraux et d’antioxydants qui peuvent optimiser votre santé.
Alimentation aux baies
Par exemple, 1 tasse (150 grammes) de myrtilles ne fournit que 86 calories, mais contient 3,6 grammes de fibres ( Source digne de confiance ).
Les myrtilles sont également une excellente source de pectine, un type de fibre alimentaire dont des études sur l’homme et l’animal ont montré qu’elle ralentissait la vidange gastrique et augmentait la sensation de satiété ( Source digne de confiance, Source digne de confiance, Source digne de confiance ).
Il peut également vous aider à réduire votre consommation de calories.
Une étude a montré qu’un en-cas de 65 calories aux myrtilles réduit l’apport calorique plus tard dans la journée par rapport à un en-cas de 65 calories aux bonbons gélifiés ( Source fiable ).
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Graines de chia
Les graines de chia , souvent saluées comme un superaliment sérieux, contiennent une grande quantité de protéines et de fibres dans une petite quantité de calories.
Alimentation avec des graines de chia
Une once (28 grammes) de graines de chia apporte 138 calories, 4,7 grammes de protéines et 9,8 grammes de fibres ( Source fiable ).
Les graines de chia sont particulièrement riches en fibres solubles, un type de fibre qui absorbe les liquides et gonfle dans l’estomac pour favoriser la sensation de satiété ( Source digne de confiance ).
En effet, certains chercheurs ont observé que les graines de chia peuvent absorber 15 fois leur poids en eau lorsqu’elles se déplacent lentement dans le tube digestif pour donner une sensation de satiété ( Source digne de confiance ).
L’ajout de deux portions de graines de chia à votre alimentation quotidienne peut freiner vos envies de calories et vos fringales.
Dans une étude portant sur 24 adultes, ceux qui ont consommé du yaourt aux graines de chia ont signalé une réduction de la faim, une diminution des envies d’aliments sucrés et une augmentation de la sensation de satiété par rapport aux sujets témoins ( Source digne de confiance ).
Pastèque
La pastèque a une teneur en eau élevée qui vous permet de rester hydraté et rassasié tout en fournissant un minimum de calories.
Nutrition de la pastèque
Une tasse (152 grammes) de pastèque coupée en cubes contient 46 calories ainsi qu’un certain nombre de micronutriments essentiels comme les vitamines A et C ( Source fiable ).
Il a été démontré que la consommation d’aliments à faible teneur en calories, comme la pastèque, a des effets similaires sur la sensation de satiété et de faim par rapport aux aliments riches en calories ( Source digne de confiance, Source digne de confiance ).
En outre, les aliments à faible densité calorique ont été associés à une réduction de l’apport calorique ( Source digne de confiance ).
En effet, dans une étude portant sur 49 personnes, le remplacement du gâteau d’avoine par le même nombre de calories provenant de fruits a permis de réduire significativement l’apport calorique et le poids corporel ( Source digne de confiance ).
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Informations générales sur les gélules amincissantes SlimPal
Les gélules diététiques sont utilisées depuis de nombreuses années comme aide au régime. Il n’est pas facile de perdre quelques kilos, surtout si vous êtes en surpoids. Le manque de nourriture rend également difficile le respect d’un régime. De nombreux produits amaigrissants sont également des brûleurs de graisse. Ils peuvent naturellement supprimer l’appétit et réduire les réserves de graisse.
Le grand avantage est que les produits amincissants sont généralement composés d’ingrédients naturels. Ainsi, le corps n’est pas inutilement sollicité. De nombreuses personnes considèrent les produits amaigrissants comme très bien tolérés. Comme les ingrédients ne réduisent que la graisse corporelle, et non les glucides, vous ne vous sentirez pas fatigué. Au contraire, de nombreuses personnes qui ont suivi un régime amaigrissant se sentent particulièrement en forme et fortes.
Il existe de nombreuses raisons différentes pour lesquelles il est important de perdre quelques kilos. Cela peut être dû à des raisons esthétiques ou de santé. Toutefois, lorsque vous prenez des produits amincissants, vous devez toujours garder à l’esprit que les gélules ou comprimés amincissants ne peuvent que soutenir votre régime alimentaire. Sans changement d’alimentation et sans exercice physique régulier, il ne sera guère possible d’atteindre le poids de vos rêves.
Pourquoi ai-je besoin de ce complément alimentaire ?
Selon le fabricant, il s’agit de SlimPal gélules aident à suivre un régime. Il devrait être plus facile pour vous d’éliminer vos réserves de graisse. La graisse s’accumule en particulier sur les hanches, les jambes et les fesses, et il est difficile de l’éliminer. Sans gélules amaigrissantes, c’est presque impossible.
Sans l’aide d’un produit amincissant, tu brûles au mieux des calories en faisant du sport, mais pas de graisse. Il en va tout autrement des gélules à l’extrait de garcinia cambogia. Les ingrédients spéciaux contenus dans les gélules SlimPal ont été spécialement conçus pour couper la faim et réduire les réserves de graisse.
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Informations sur la prise de gélules SlimPal
Les ingrédients de SlimPal sont fortement dosés. Selon le fabricant, une capsule par jour suffit pour stimuler le métabolisme. Les gélules doivent être prises 15 à 30 minutes avant un repas avec un verre d’eau. Comme les capsules sont enrobées de gélatine, elles sont faciles à avaler. Pour que les gélules SlimPal déploient pleinement leurs effets, elles doivent être prises avant le repas le plus important. Selon le fabricant, ils sont particulièrement efficaces si l’on boit au moins 500 ml d’eau.
Si vous prenez la capsule avec beaucoup d’eau, vous ne sentirez presque pas le goût. Certaines personnes ont des difficultés à avaler des gélules ou des comprimés. Dans ce cas, vous pouvez ouvrir les capsules et les mélanger directement avec de l’eau.
Y a-t-il des effets secondaires connus ?
Les ingrédients tels que le garcinia cambogia ou la L-arginine sont des substances naturelles. En règle générale, aucun effet secondaire n’est à prévoir. Il n’y a pas non plus de rapports d’effets secondaires sur Internet.
Seul le site web du fabricant fait état de l’utilisation de gélules amaigrissantes. Toutefois, aucun effet secondaire n’a été mentionné. De nombreux commentaires de clients et tests de différentes gélules amincissantes sont très positifs. Si vous souffrez d’allergies en général, demandez à votre médecin si les SlimPal Les gélules sont adaptées à votre cas.
SlimPalIngrédients
- Garcinia Cambogia Extract : l’acide hydroxycitrique contenu dans cet ingrédient est considéré comme le meilleur principe actif pour favoriser la perte de poids.
- L-carnitine : il s’agit d’un composé d’acides aminés présent dans le corps humain au niveau du métabolisme des graisses. Grâce à la L-carnitine, les réserves de graisse sont utilisées au lieu des glucides.
- L-arginine : il s’agit d’un acide aminé semi-essentiel qui est particulièrement important dans le processus métabolique. De plus, le développement musculaire est favorisé.
Selon le fabricant, les ingrédients du SlimPal sont parfaitement adaptés les uns aux autres. Il s’agit d’un complément alimentaire hautement dosé. Respectez toujours les instructions du fabricant lors de la prise. De cette manière, vous éviterez un surdosage.
Les trois ingrédients principaux, la L-arginine, la L-carnitine et l’extrait de garcinia cambogia, sont exclusivement conçus pour améliorer le métabolisme et la perte de poids. De plus, ils procurent une agréable sensation de satiété. De plus, les gélules contiennent de la gélatine et du talc pour une déglutition plus facile et une meilleure consistance.
Où puis-je acheter des gélules SlimPal?
Cela vaut la peine, SlimPal de commander directement sur le site du fabricant. Seul le fabricant peut offrir une bonne réduction et donner de nombreuses informations sur le produit. De plus, vous pouvez toujours être sûr que le produit original vous sera envoyé. Si vous achetez dans un magasin à l’étranger, il se peut que vous receviez un produit contrefait après avoir passé votre commande. En revanche, ceux qui commandent via le lien du fabricant sont toujours du côté de la sécurité. En outre, le fabricant offre une garantie « satisfait ou remboursé ». Si vous n’êtes pas satisfait des gélules amincissantes, vous pouvez simplement les renvoyer au fabricant dans les 30 jours. Vous recevrez alors un remboursement. L’avantage pour vous, c’est que vous ne prenez aucun risque lors de l’achat.
Actuellement, le fabricant accorde une remise allant jusqu’à 50% pour toute commande de gélules SlimPal. La livraison est gratuite pour cette commande. Ceux qui le souhaitent peuvent également tester les gélules amaigrissantes pendant un mois. À cette fin, le fabricant propose des emballages uniques (cliquez sur la bannière du site web).
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jest dietetykiem z 14-letnim doświadczeniem w dziedzinie żywienia i 8-letnimi badaniami w dziedzinie nauk o zdrowiu, na temat których opublikowała liczne artykuły w indeksowanych czasopismach naukowych. Oprócz pracy w zakresie żywienia i badań prowadzi także recenzje leków i suplementów, służąc swoją wiedzą i doświadczeniem w ocenie tych produktów. Obecnie pracuje jako Konsultant Żywieniowy, gdzie wykorzystuje swoją rozległą wiedzę i umiejętności, doradzając osobom i organizacjom, jak poprawić swoje zdrowie poprzez odżywianie.
